NOVEMBRO AZUL: Hospital de Santa Maria incentiva homens a superar preconceitos e a cuidar da saúde
Equipe do HRSM distribuiu kits aos colaboradores homens da institução: um laço azul, símbolo da campanha, uma bala e um cartão educativo com orientações sobre acompanhamento médico, alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e atenção
O medo de descobrir uma doença, a falta de tempo e os preconceitos relacionados ao autocuidado ainda afastam muitos homens dos serviços de saúde.
Para incentivar a prevenção e mostrar que procurar atendimento médico é uma atitude de responsabilidade, o Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), administrado pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), promoveu uma ação de conscientização em alusão ao Novembro Azul.
Organizada pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA), a iniciativa levou informações e orientações aos colaboradores da unidade, com foco na adoção de hábitos saudáveis e na valorização da saúde física e emocional em todas as fases da vida.
Embora o 'Novembro Azul' seja tradicionalmente associado à conscientização sobre o câncer de próstata, a campanha também amplia o debate sobre a saúde integral masculina, incluindo a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e questões relacionadas à saúde mental.
Informação e acolhimento para incentivar a prevenção
Como parte da programação, a CIPA montou um mural temático e distribuiu kits aos colaboradores homens do hospital.
Cada lembrança continha um laço azul, símbolo da campanha, uma bala e um cartão educativo com orientações sobre acompanhamento médico, alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e atenção à saúde emocional.
“Queremos mostrar que cuidar da saúde também é uma demonstração de responsabilidade e amor pela própria vida. Muitas vezes, os homens acabam deixando o autocuidado em segundo plano, seja pela rotina, seja pela dificuldade de procurar ajuda"
Sabrina Saraiva, presidente da CIPA do HRSM
O material também incluía um QR Code que direcionava os profissionais a conteúdos do Ministério da Saúde sobre cuidados com a saúde masculina, ampliando o acesso a informações confiáveis. Para a presidente da CIPA do HRSM, Sabrina Saraiva, a iniciativa busca mostrar que a prevenção não deve ser lembrada apenas quando surge um problema de saúde.
“Queremos mostrar que cuidar da saúde também é uma demonstração de responsabilidade e amor pela própria vida. Muitas vezes, os homens acabam deixando o autocuidado em segundo plano, seja pela rotina, seja pela dificuldade de procurar ajuda. Nossa intenção foi levar uma mensagem simples, mas importante: a prevenção não deve acontecer apenas quando surge algum problema”, destaca Sabrina.
A ação também representa uma forma de valorizar os profissionais que diariamente se dedicam à assistência à população. “Cuidar da saúde física e emocional precisa fazer parte da vida de todos nós. E, como Cipa, acreditamos que cuidar de quem cuida também é uma forma de valorizar nossos colaboradores”, completa.
“Mais do que falar sobre uma doença, a campanha busca quebrar preconceitos, combater o silêncio e incentivar os homens a cuidarem da própria saúde"
Ronaldo Lima Coutinho, membro da Cipa do HRSM
Barreiras culturais
Além das orientações, a mobilização chama a atenção para barreiras culturais que ainda dificultam a busca por atendimento. Para Ronaldo Lima Coutinho, membro da Cipa do HRSM, o 'Novembro Azul' é uma oportunidade de combater o silêncio e desconstruir a ideia de que procurar ajuda seja sinal de fraqueza.
“Mais do que falar sobre uma doença, a campanha busca quebrar preconceitos, combater o silêncio e incentivar os homens a cuidarem da própria saúde. Ainda hoje, o medo, a vergonha e os tabus fazem com que muitos deixem de procurar atendimento e de realizar os acompanhamentos necessários”, afirma Ronaldo.
Segundo ele, superar essas barreiras é fundamental para incorporar o acompanhamento médico e os hábitos preventivos ao cotidiano. “Precisamos deixar o preconceito de lado e entender que cuidar da saúde não é motivo de vergonha, mas um gesto de responsabilidade consigo mesmo e com quem amamos. Falar sobre prevenção pode salvar vidas. O cuidado precisa vir antes do medo e do tabu”, reforça.
Prevenção durante todo o ano
Os cuidados com a saúde vão além da realização de exames. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o tabagismo, moderar o consumo de bebidas alcoólicas e cuidar da saúde mental são atitudes importantes para preservar a qualidade de vida. O acompanhamento médico também deve considerar a idade, o histórico familiar e os fatores de risco de cada pessoa.
No caso do câncer de próstata, um dos principais temas do Novembro Azul, a avaliação individualizada é fundamental. A orientação é conversar com profissionais de saúde sobre fatores de risco, possíveis sintomas e os benefícios e limitações dos exames, permitindo uma decisão informada sobre a necessidade de investigação.
Ao levar essas orientações para o ambiente de trabalho, a Cipa do HRSM reforça a importância de valorizar também a saúde de quem se dedica diariamente ao cuidado de outras pessoas. A mensagem da campanha ultrapassa o mês de novembro: cuidar de si não é sinal de fraqueza, mas uma atitude de responsabilidade e respeito à própria vida.
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