Ozempic e Mounjaro: remédios para perda de peso e diabetes que sacudiram o mercado e a sociedade.

O Carnaval de 2026 marca um momento inédito na maior festa popular do país: é a primeira edição em que as chamadas canetas emagrecedoras estão amplamente popularizadas entre os foliões.

 Medicamentos à base de tirzepatida e semaglutida, usados no tratamento da obesidade e do diabetes, exigem atenção redobrada à alimentação — especialmente em dias intensos de calor, consumo de álcool e longas horas na rua.

Para quem faz uso dessas medicações e pretende cair na folia, o cuidado começa antes mesmo de sair de casa.

A nutricionista Livia Souza, especialista em emagrecimento, orienta que os pacientes façam pequenas refeições ao longo do dia, priorizando alimentos ricos em proteínas, muitas vezes deixadas de lado durante o Carnaval.

“A hidratação deve ser calculada em torno de 35 ml de água por quilo de peso corporal. Em casos de enjoo, comum com o uso dessas medicações, chás como o de gengibre podem ajudar”, explica.

Antes de sair para o bloco

Segundo a nutricionista, o ideal é não pular refeições.
“No dia que for para o Carnaval, antes de sair de casa, o ideal é ter uma refeição equilibrada do ponto de vista nutricional, com proteínas, carboidratos e micronutrientes. Traduzindo: arroz, feijão, uma porção de carne ou frango, salada e uma fruta para complementar”, orienta.

Essa combinação ajuda a evitar quedas bruscas de energia, náuseas e desconfortos gastrointestinais, comuns entre usuários das canetas.

O que comer durante a folia

Nos circuitos e blocos de rua, onde as opções são mais limitadas, a escolha precisa ser estratégica.
“Boas opções são espetinhos de frango ou carne, que são fontes de proteína, e o queijinho. A pipoca também é uma alternativa interessante, principalmente pela questão sanitária, que no Carnaval acaba sendo um desafio”, destaca Livia Souza.

Alimentos muito gordurosos, frituras em excesso e refeições volumosas devem ser evitados, pois podem intensificar enjoos, refluxo e mal-estar.

Camarotes e restaurantes se adaptam ao novo perfil do folião

O avanço no uso das canetas emagrecedoras já começa a impactar o setor gastronômico, especialmente em eventos de grande porte. Restaurantes e camarotes têm reformulado cardápios, apostando em porções menores, alimentos mais leves e melhor equilíbrio nutricional.

À frente do bufê do camarote Viva Bahia, o chef Ricardo Silva, do restaurante Silva Cozinha, explica que a mudança já vinha sendo percebida antes mesmo da festa.

“Não é que as pessoas deixaram de comer, mas passaram a comer com mais intenção. No Carnaval isso fica ainda mais evidente”, afirma.

O camarote, localizado no Edifício Oceania, recebe cerca de 600 convidados por dia e oferece um cardápio com almoço, finger foods e pratos práticos, com menos gordura e foco em proteínas magras, legumes e grãos.
“O foco não é contagem rígida de macronutrientes, mas o equilíbrio nutricional”, acrescenta.

Opções veganas, leves e inclusivas

No Camarote Salvador, os foliões encontram alimentos da marca Vida Veg, presente pelo quarto ano consecutivo no espaço. A proposta é atender pessoas com restrições alimentares, vegetarianos, veganos ou quem busca opções mais naturais.

O cardápio exclusivo é assinado pelo chef Renato Pacheco e inclui Salada Mediterrânea, Risoto de Queijos Veganos, sanduíches e sobremesas sem açúcar, sem glúten e sem lactose.

Porções menores também fora do circuito

Fora da folia, restaurantes também têm apostado em menus mais enxutos. O Di Liana, tradicional na capital baiana, lançou a linha DiliFit, voltada a quem busca refeições mais leves ou tem restrições alimentares.

“Criamos essa linha pensando em quem come menos ou quer algo mais equilibrado, sem abrir mão do sabor”, explica Lara Allegro, uma das sócias do restaurante.

Já no La Pasta Gialla, a tendência de meias porções voltou a ganhar força. Segundo o sócio Marcelo Reis, a demanda cresceu com o novo comportamento alimentar dos clientes.

“Esse Carnaval tem um contexto diferente. As canetas ampliaram uma conversa que já existia: comer bem, mas sem exageros. O cliente quer se alimentar e seguir a programação sem sensação de peso”, afirma.

Escolha consciente

Com ou sem bloco, camarote ou descanso, a regra para quem usa canetas emagrecedoras no Carnaval é clara: planejamento, hidratação e equilíbrio. Comer melhor, em menor quantidade, não é abrir mão da festa — é garantir energia para aproveitar todos os dias de folia.